Cẩm nang sức khoẻ Hỏi đáp sức khỏe

Nam giới ăn giá đỗ có tác dụng gì? 

Trong dân gian, mọi người vẫn thường kháo nhau việc ăn giá đỗ rất tốt cho khả năng tình dục cũng như sức khỏe sinh sản của nam giới. Tuy nhiên thực hư vấn đề này như thế nào? Nam giới ăn giá đỗ có tác dụng gì? Hãy cùng tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa nam học Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội.

dakhoakimlien.com

Là một loại thực phẩm dễ tìm kiếm và có giá thành thấp, giá đỗ không chỉ cung cấp nhiều loại vitamin có lợi cho cơ thể mà còn giúp cải thiện đời sống tình dục cũng như phòng ngừa các bệnh lý nguy hiểm, thậm chí là ung thư…

Riêng đối với nam giới, giá đỗ được biết đến từ lâu là loại thực phẩm rất tốt đặc biệt là đời sống tình dục. Theo các bác sĩ nam học Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội, giá đỗ là loại thực phẩm thuộc nhóm rau mầm được người dân ưa chuộng. Giá đỗ được chế biến từ các loại đỗ như đỗ xanh, đỗ tương, đỗ đen, đỗ đỏ,… Tuỳ từng chất dinh dưỡng có trong các loại hạt mà giá đỗ có chất lượng dinh dưỡng khác nhau. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học giá đỗ vẫn là thực phẩm chưa rất nhiều chất dinh dưỡng, nhiều hơn cả dạng nguyên hạt.

Giá đỗ cung cấp cho bạn đầy đủ các chất dinh dưỡng và vitamin như vitamin A, nhiều loại vitamin B, vitamin C và E. Đăc biệt với nam giới, vitamin C và kẽm là hai chất bổ dưỡng có ý nghĩa quan trọng đối với khả năng sinh sản của cánh mày râu. Vitamin C, vitamin E là chất chống oxy hóa có mặt trong huyết tương của tinh trùng, chất này giúp tinh trùng không bị vón cục và dính kết, giúp tăng số lượng tinh trùng khỏe mạnh, tăng khả năng thụ thai. Trong khi đó Vitamin B12 tham gia vào sự trưởng thành của tế bào và tổng hợp DNA, là một trong những vitamin quan trọng và cần thiết đối với điều trị vô sinh ở nam giới. Việc thiếu hụt vitamin B12 trong cơ thể có thể làm giảm tính chuyển động cũng như số lượng tinh trùng.

Bên cạnh đó các a xít béo omega 3 và omega 6 có thể giúp cải thiện chất lượng của tinh trùng và giúp hỗ trợ điều trị vô sinh nam rất hiệu quả.

Như vậy, giã đỗ có tác dụng rất lớn tới sức khỏe của người dùng, ngoài tác dụng dễ tiêu hoá, giải độc tốt, và tăng lượng hormone trong cơ thể, hỗ trợ cải thiện các chứng béo phì, tim mạch, huyết áp, cholesterol máu cao, các chứng bệnh về thoái hóa khớp, thậm chí là tốt cho bệnh ung thư…, nhiều nghiên cứu còn chỉ ra rằng, giá đỗ còn được cho là có thể chống được chứng xơ vữa mạch máu, yếu sinh lý ở các quý ông.

Trên đây là những tác dụng của giá đỗ đối với nam giới. Cũng theo các bác sĩ nam học Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội, tuy là thực phẩm bổ dưỡng nhưng giá đỗ là loại thực phẩm rau mầm, có thể có những chất không tốt cho sức khỏe. Vì thế cần rửa thật kỹ trước khi sử dụng. Cũng không nên ăn quá 550 g giá sống mỗi ngày.

Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội khám và điều trị từ 8 giờ đến 20 giờ tất cả các ngày, kể cả ngày nghỉ và lễ. Liên hệ số điện thoại 02437 152 152 hoặc chat trực tuyến để được bác sĩ hỗ trợ và tư vấn miễn phí 24/24 giờ.

Địa chỉ: 152 Xã Đàn, Q.Đống Đa, Hà Nội.

BẠN CÓ THỂ QUAN TÂM

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *